Forskolin
Nº de cas.: 66575-29-9
¿Qué es la forskolina?
La forskolina (isoforskolina, coleonol) es un compuesto activo extraído de la ortiga india, una planta que crece en climas subtropicales. Otros términos de forskolina encontrados en la literatura médica profesional son: Coleus forskohlii, 7β-Acetoxy-8,13-epoxy-1α,6β,9α-trihydroxy-labd-14-en-11-one, Colforsin, Plectranthus barbatus, Coleus barbatus, Indian coleus, falso boldo, boldo brasiliero, boldo-de-jardim, Indian sage. La forksolina también se reconoce por su nombre en inglés Forksolin.
Las fórmulas que contienen forskolina son las más utilizadas para ayudar a la pérdida de peso. Los beneficios de la suplementación también pueden ser percibidos por personas físicamente activas y mentalmente activas. Los efectos de la forskolina en el cuerpo también incluyen el apoyo cardiovascular y hepático. Y los hombres apreciarán el compuesto por sus efectos sobre los niveles de testosterona.
Uso de la forskolina
El extracto de ortiga india puede favorecer la pérdida de grasa corporal . En los ensayos clínicos, se demostró que la forskolina de 250 mg diarios provocó una mayor pérdida de peso después de 12 semanas de uso que en el grupo de placebo. La quema de grasas también puede ser estimulada por el preparado EPH.
La forskolina muestra un efecto muy beneficioso sobre el sistema nervioso. El aumento de los niveles del compuesto AMPc va acompañado del fenómeno de la excitación sináptica prolongada. Esto hace que el aprendizaje sea más eficaz. Al activar los receptores de dopamina, la forskolina puede ayudar a tratar la enfermedad de Parkinson. Por otro lado, la posibilidad de revertir los efectos dañinos del beta amiloide podría ayudar al tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
La forskolina aumenta los niveles de testosterona en los hombres, además de mostrar un efecto beneficioso sobre la potencia al prolongar la duración de las erecciones. Al aumentar los niveles de insulina en el cuerpo, el compuesto ayuda a normalizar los niveles de glucosa en sangre. La forskolina se recomienda para las personas con asma, ya que tiene un efecto broncodilatador. Los efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular se reducen a la normalización de la presión arterial, la aceleración del ritmo cardíaco y la acción anticoagulante.
Mecanismo de acción
El efecto de la forskolina en el cuerpo se reduce a un aumento de los niveles de AMPc, o monofosfato de adenosina cíclico. Es el compuesto responsable de la transmisión de señales dentro de las células. El AMPc puede aumentar el metabolismo basal. La disminución de los niveles de este compuesto se ha demostrado en afecciones como la obesidad, la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, la psoriasis y el asma. Como la forskolina aumenta los niveles de AMPc, puede ser utilizada como una terapia complementaria eficaz para estas condiciones.
Forskolina – dosis
La dosis recomendada de forskolina es de 250 mg de extracto estandarizado que contiene un 10% de forskolina, tomado dos veces al día. La combinación de la forskolina con la cafeína, el EGCG o la citronela china proporciona un efecto sinérgico y potencia los efectos de la suplementación.
Referencias:
- Loftus HL, Astell KJ, Mathai ML, Su XQ. La suplementación con extracto de Coleus forskohlii junto con una dieta hipocalórica reduce los factores de riesgo del síndrome metabólico en sujetos con sobrepeso y obesidad: un ensayo controlado aleatorio. Nutrientes. 2015 Nov 17;7(11):9508-22; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663611/
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