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色氨酸肽

CAS 號： 73-22-3

什麼是色氨酸肽？

色氨酸肽是一種製劑，是色氨酸的來源 – 一種參與神經遞質血清素合成的氨基酸. 色氨酸是一種外源性氨基酸，就像 苯丙氨酸一樣。 這意味著我們的身體無法自行合成它，因此必須從外部供應。 這種氨基酸的每日需求量為5毫克/千克米。 c.

體內色氨酸水準過低可能伴有偏頭痛， 情緒波動， 抑鬱狀態或記憶力和注意力問題. 為了防止這種情況， 你應該在你的飲食或補充劑中提供適量的色氨酸.

色氨酸肽的應用

補充色氨酸建議任何無法在飲食中提供這種氨基酸的人. 對於那些注意到前面提到的癥狀的人來說，這一點尤其重要， 這些癥狀可能表明體內色氨酸水準過低. 這意味著， 因此， 色氨酸肽可用於入睡問題的人， 暴露於壓力， 經歷 神經緊張 和心理健康惡化. 類似的作用特徵具有氨基酸 酪氨酸。 該製劑對改善長期和工作記憶，促進注意力和學習具有有益的作用。

色氨酸的其他用途包括改善身體機能， 以及緩解腸易激綜合征的癥狀.

作用機制

色氨酸是血清素的前體， 一種神經遞質， 決定優秀的心理健康. 血清素受體也位於負責記憶形成的大腦區域， 如海馬體. 它還參與褪黑激素的合成 – 松果體分泌的一種激素，調節睡眠和覺醒的晝夜節律。

色氨酸肽的劑量

色氨酸的推薦劑量約為 500-1000 毫克每一天， 一或兩劑. 在兩餐之間服用時，製劑最好吸收。

證明：

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