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膽鹼

CAS 號: 67-48-1

什麼是膽鹼?

膽鹼是一種有機化合物, 曾經被歸類為 B 族維生素, 被稱為維生素 B4. 目前, 膽鹼作為維生素的分類正在被放棄, 因為身體能夠自己合成這種化合物. 體內膽鹼缺乏的健康後果尚未確定. 然而, 已知, 這種化合物的水準太低發生在血脂紊亂的人, 脂肪肝或認知障礙.

身體使用膽鹼合成磷脂, 構建細胞膜. 神經遞質乙醯膽鹼也是從這種化合物合成的. 膽鹼支持神經的功能, 呼吸, 心血管系統. 該製劑也可以作為 α GPC 和CDP-膽鹼提供。

膽鹼的使用

膽鹼用於支持神經系統的功能. 它改善了學習過程,提高了注意力,減少了記憶問題。 此外,該製劑消除了情緒波動。

在阿爾茨海默氏症患者中發現體內膽鹼水準低, 所以你可以補充這種化合物的水平與補充劑.

膽鹼可以保護肝臟免受 脂肪變性 ,此外,它改善解毒過程並刺激膽汁的分泌。 作為一種增加體內肉鹼水準的化合物,膽鹼會增加身體的身體機能。 該製劑也可用於支援心血管系統的工作,主要是通過使血壓正常化和維持正確的血脂譜。

作用機制

膽鹼可以穿過血腦屏障, 因此可以對大腦功能產生有益的影響. 作為磷酸膽鹼的成分,磷酸膽鹼是一種構建神經細胞膜的化合物,它支持神經系統的發育。 此外,它還負責維持神經細胞的完整性和有效的神經傳導。 將膽鹼附著到乙酸的其餘部分后, 形成乙醯膽鹼 – 一種支持學習過程的神經遞質, 記憶和集中.

膽鹼 – 劑量

膽鹼的推薦劑量是 425 女性毫克和 550 男性毫克. 當與肌醇,維生素A和維生素B12一起服用時,製劑將更好地吸收。 反過來,通過聯合使用 Noopept 或吡拉西坦促進膽鹼能系統的啟動的加強。

證明:

  1. 朱軍, 吳瑩, 唐琪, 冷茹, 蔡文.,膽鹼對暴露於過量能量底物的人肝C3A細胞肝脂代謝、線粒體功能和抗氧化狀態的影響,營養素,2014 Jiang X,West AA,Caudill MA.,母體膽鹼補充劑:改善後代健康的營養方法?,趨勢內分泌代謝,2014; https://doaj.org/article/f783e65d38164ac9b065475ecd4ec9e1
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