ALCAR
Nº de cas: 14992-62-2
¿Qué es el ALCAR?
El ALCAR, o acetil-L-carnitina, es un compuesto formado por la unión de un grupo acetilo al aminoácido L-carnitina. Otros nombres utilizados para el compuesto son ALC, L-acetilcarnitina, N-acetil-L-carnitina, acetilcarnitina, acetil-levocarnitina, levacecarnina, éster de acetilo de carnitina, vitamina BT.
La L-carnitina en sí es utilizada principalmente por los atletas para el apoyo muscular. A su vez, la forma acetilada del aminoácido adquiere nuevas y valiosas propiedades: tiene un efecto beneficioso sobre la función cerebral. Por lo tanto, el ALCAR se utiliza como un preparado nootrópico.
Aplicación de ALCAR
La acetil-L-carnitina se utiliza como potenciador holístico del cerebro. Mejora la memoria y la concentración, puede aumentar la energía y reducir la sensación de fatiga. La fórmula puede ser utilizada por personas que están estudiando, estudiando, trabajando mentalmente y que necesitan apoyo con una preparación nootrópica. Esto hace que sea más fácil hacer frente a las tareas diarias. Además, el ALCAR puede mejorar la función cognitiva en personas mayores cuya memoria y velocidad de procesamiento de la información se deterioran con la edad.
El producto tiene un efecto neuroprotector, por lo que puede utilizarse para la prevención de trastornos neurodegenerativos. Además, puede favorecer la regeneración de los nervios periféricos, por ejemplo, en la neuropatía diabética.
Mecanismo de acción
La acetil-L-carnitina tiene una gran biodisponibilidad y, lo que es más importante, puede atravesar la barrera hematoencefálica. Este compuesto puede estimular el metabolismo celular y aumentar la utilización de la glucosa por las neuronas del cerebro. Otro mecanismo de acción es la capacidad de afectar a los niveles de neurotransmisores. La acetil-L-carnitina aumenta la captación de colina por el cerebro, incrementando así la síntesis de acetilcolina. Además, el ALCAT puede aumentar los niveles de los otros neurotransmisores serotonina y norepinefrina.
Dosis de ALCAR
La dosis recomendada de acetil-L-carnitina es de entre 1.000 y 3.000 mg, tomada en varias dosis pequeñas al día. Para aumentar la eficacia de la suplementación, se puede utilizar además colina, cafeína, noopept o ácido alfa-lipoico.
Referencias:
- Garzya G, Corallo D, Fiore A, Lecciso G, Petrelli G, Zotti C. Evaluación de los efectos de la L-acetilcarnitina en pacientes seniles con depresión. Drogas Exp Clin Res. 1990;16(2):101-6. PMID: 2205455; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2205455/
- Carta A, Calvani M, Bravi D, Bhuachalla SN. Acetil-L-carnitina y enfermedad de Alzheimer: consideraciones farmacológicas más allá de la esfera colinérgica. Ann N Y Acad Sci. 1993 Sep 24;695:324-6; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8239306/
- Malaguarnera M, Gargante MP, Cristaldi E, Colonna V, Messano M, Koverech A, Neri S, Vacante M, Cammalleri L, Motta M. Tratamiento con acetil L-carnitina (ALC) en pacientes ancianos con fatiga. Arch Gerontol Geriatr. 2008 Mar-Apr;46(2):181-90; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17658628/
- Anders A.F. Sima, Menotti Calvani, Munish Mehra, Antonino Amato, para el Acetyl-l-Carnitine Study Group; Acetyl-l-Carnitine Improves Pain, Nerve Regeneration, and Vibratory Perception in Patients With Chronic Diabetic Neuropathy: An analysis of two randomized placebo-controlled trials. Diabetes Care 1 de enero de 2005; 28 (1): 89-94; https://diabetesjournals.org/care/article/28/1/89/25830/Acetyl-l-Carnitine-Improves-Pain-Nerve
