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Phosphatidylserin

CAS-Nr.: 51446-62-9

Was ist Phosphatidylserin?

Phosphatidylserin ist eine Verbindung, die natürlich im Körper vorkommt und Bestandteil der Zellmembranen ist. Es ist bekannt, dass diese Verbindung besonders häufig in Neuronen des zentralen Nervensystems vorkommt. Es wirkt sich positiv auf die Gehirnfunktion aus, indem es die Synthese der Transmitter und die neuronale Übertragung beeinflusst. Andere Bezeichnungen für diese Verbindung sind Phosphatidylserin, PS, PtdSer.

Ein Mangel an Phosphatidylserin im Körper geht mit einer Verschlechterung der Gehirnfunktion einher. Dies führt zu Gedächtnis- und Konzentrationsproblemen, erhöhter Stressanfälligkeit und chronischer Müdigkeit. Um dem vorzubeugen, lohnt sich eine Supplementierung mit dieser Verbindung.

Verwendung von Phosphatidylserin

Phosphatidylserin ist ein Präparat für Lernende und Geistesarbeiter, die eine natürliche Unterstützung des Gehirns benötigen. Diese Verbindung kann das Gedächtnis und die Konzentration verbessern und die Informationsverarbeitung fördern. Dies wurde in klinischen Studien bestätigt. Erstens hat sich gezeigt, dass die Einnahme von 400 mg Phosphatidylserin über einen Zeitraum von nur zwei Wochen die geistige Leistungsfähigkeit deutlich verbessert. Zweitens ist erwiesen, dass bei Kindern mit ADHS die Einnahme von Phosphatidylserin Hyperaktivität und Konzentrationsprobleme lindern kann.

Das Präparat kann die Synthese von Dopamin und Serotonin steigern. Dies ist genau der Effekt, der bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit erzielt wurde. Außerdem kann es die Geschwindigkeit des kognitiven Verfalls verringern.

Mechanismus der Wirkung

Phosphatidylserin ist eine Verbindung, die die optimale Fluidität der neuronalen Zellmembranen aufrechterhält und eine angemessene Plastizität der Nervensynapsen gewährleistet. Es ist auch bekannt, dass es an der Synthese von Neurotransmittern wie Acetylcholin und Dopamin beteiligt ist. Dies bedeutet also eine effizientere Übertragung von Nervenimpulsen. Phosphatidylserin verbessert den Glukosestoffwechsel und den Ionentransport im Gehirn. Darüber hinaus kann diese Verbindung den Cortisolspiegel senken und damit die Stressanfälligkeit des Körpers verringern.

Phosphatidylserin – Dosierung

Die empfohlene Dosierung von Phosphatidylserin beträgt 100-500 mg pro Tag. Die häufigste Anwendung ist 100 mg dreimal täglich. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, kann das Produkt zusammen mit Acetyl-L-Carnitin, CDP-Cholin oder Noopept eingenommen werden.

Referenzen:

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